10 kg afvallen in 1 maand

Jessica , Als je per dag kilocalorieën verbrandt, ga dan niet minder dan kilocalorieën per dag eten. Dát bevat minder koolhydraten. De zaken waar het om gaat zijn: Na het lezen weet je welke mogelijkheden er allemaal zijn om snel 10 kilo af te vallen en wat de meest gezonde afvalmethode is.

Judith , Cholesterol verlagen met een koolhydraatarm dieet.

Blog afvallen

10 kg afvallen in 1 maand

Sla zeker niet meteen weer over op pizza's patat, kebab etc… succes! Kaatje , Deze persoon houdt zich een maand lang vast aan een strik koolhydraatloos dieet. Of 6 keer per dag kleine hoeveelheden. Omdat het wel weinig eten is, maar das denk een kwestie van even door zetten de eerste twee dagen.

Dat is ideaal als je het te druk hebt om veel naar de sportschool te gaan.

10 kg afvallen in 1 maand
Rated 5/5 based on 27 review
afvallen 5 kilo 1565 | 1566 | 1567 | 1568 | 1569 10 kilo afvallen in een maand