10 kilo afvallen in 5 maanden

Naast afvallen geen trek in chocolade en zoetigheid na het werk, voel ik mij lichamelijk ook beter. De weegschaal gaf 80 kilo en een beetje aan. Ik voel me blij, energiek, fit en vooral gelukkig. Het hond afvallen diarree geen probleem zijn om elke avond iets lekkers 10 kilo afvallen in 5 maanden tafel te zetten.

Verder wilde ik ook geraffineerde suikers geheel uit mijn voedingsschema wissen. Ik eet wel zuivel maar geen vlees en vis. Tip 3:

Question Yes, 10 kilo afvallen in 5 maanden

  • Ga wel een wijntje drinken en een klein stukje chocola eten en absoluut geen sinaasappels en geroosterd brood haha.
  • Maar waar je op kunt focussen als je geen koolhydraten wil of mag eten, is op eiwitten.

Waarom wilde je afvallen? Moeilijk 10 kilo afvallen met koolhydraten Voorbeelden van koolhydraten zijn suiker, granen, zetmeel, lactose en alcohol. Doe jij mee? Veel succes, ga zo door met gezond eten! Mag je alpro soja producten eten en drinken? Maar je bent nog steeds aan het afvallen.

10 kilo afvallen in 5 maanden
Rated 4/5 based on 21 review
kan verbranden 4964 | 4965 | 4966 | 4967 | 4968 gewichtsverlies diabetes type 2