20 kilo afvallen na bevalling

Dat is in elk geval de aanpak die ik wil gaan doen na de bevalling. Ben blij dat er al 16 vanaf zijn. Ik ben na de kraamweken geen gram meer af gevallen. Als je bent gestopt met borstvoeden dan kun je drie tot vier maanden daarna voorzichtig beginnen met een gezond, uitgebalanceerd dieet, waarbij nog steeds voorop staat dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.

Overigens is de gewichtsafname bij mij pas na een aantal maanden begonnen. Ik was toen lekker afgevallen.

Schildklier stimuleren afvallen

20 kilo afvallen na bevalling

Na 8 weken zou ik dan ook beginnen met infra ligne en sporten. Ik was 6 weken na de bevalling nog steeds 10 kilo zwaarder dan daarvoor en kon ook nog steeds niet goed lopen, laat staan sporten! En hoe werkt dit product dan volgens jou? Dat ging voor mij niet snel genoeg, maar sneller lukte gewoon niet.

Drink genoeg.

20 kilo afvallen na bevalling
Rated 5/5 based on 31 review
20 kilo afvallen schema 2621 | 2622 | 2623 | 2624 | 2625 20 kilo afvallen vel over