4 kilo afvallen in 5 dagen

Sport bijna elke dag, dus ben benieuwd hoeveel effect het heeft en of het sporten nog te doen is! Je lichaam gaat dan in de spaarstand en voorraadjes aanleggen voor zware tijden. Als het mogelijk is dan zijn soepen voor de lunch ook erg effectief. Marianne V. Ik wil weten of zo een aangepast dieet helpen kan.

Ik ben gestopt omdat ik het wel welletjes vond ik was toen nog steeds niet op me streef gewicht.

Afvallen met sonja bakker 2018

Heb je dit dieet al eens vaker gevolgd? Ik sport er 3 x keer in de week bij en zaterdag en zondag eet ik normaal en na 3 weken neem ik elke keer een week rust met normaal eten. Heb dit dieet in het verleden ook gedaan en toen super mee afgevallen en op gewicht gebleven door niet of nauwelijks meer te snoepen daar zit echt mijn valkuilÂ… Weet iemand wat je ipv biefstuk mag eten ik ben nl niet zo'n vleeseter dacht zelf aan een ei, of soja product Groetjes Lon.

4 kilo afvallen in 5 dagen
Rated 5/5 based on 31 review
4 kilo afvallen in 2 dagen 3834 | 3835 | 3836 | 3837 | 3838 4 kilo afvallen in 1 dag