5 kilo afvallen in 2 weken zonder dieet

Ik ben 15 weeg 71 en wil afvallen lukt het goed als ik als ontbijt water drink als lunch 2 crackers neem en gewoon het diner gewoon wat er op tafel kom eet maar dan minder opscheppen en 30 min per dag voetbal. Maar probeer het wel vol te houden. Mijn eet dag: Wanneer je een streng dieet volgt is het zover ik weet heel raadzaam veel water te drinken.

Niet eten tijdens afvallen

5 kilo afvallen in 2 weken zonder dieet

Ja, je kunt hierdoor nog meer afvallen. Zoals brood crackers etc? Ik ben met fruit de fout ingegaan.

5 kilo afvallen in 2 weken zonder dieet
Rated 5/5 based on 34 review
5 kilo afvallen in 2 weken ervaringen 3097 | 3098 | 3099 | 3100 | 3101 tips 5 kilo afvallen in 2 weken