Afvallen volhouden forum

14 tips om af te vallen

Grootst aantal gebruikers online was op di 10 jul Het is maandag en je bent van plan de komende week te gaan beginnen met afvallen. Bv je wilt je meer sexy voelen, meer zelfvertrouwen hebben of de energie hebben om met je kinderen te spelen. Dat is hartstikke fijn, maar uiteindelijk doe je het voor jezelf en niet voor een ander.

Weight Watchers dieet Dagboek:

Afvallen met shakes hoeveel kilo

Je bent niet ingelogd. Ook mag jij jezelf best complimentjes geven als je een doel hebt bereikt. Het is geen kwestie van volhouden, het is echt een kwestie van de juiste balans weten te vinden. Ik heb het heel Vaak geprobeerd maar ik Hou het steeds niet Vol.

Tel iedere zondag een half uurtje uit om dit op papier te zetten en vink voor jezelf af hoe ver je bent.

Afvallen volhouden forum
Rated 5/5 based on 19 review
hoeveel per week afvallen met koolhydraatarm dieet 7666 | 7667 | 7668 | 7669 | 7670 dun maar dikke buik