Niet eten en afvallen

Zo voorkom je snackbuien. Als laatste voorkom je een hongergevoel. Ik ontspan, trek ander kleren aan en pak dan pas de pizza van gisteren. Het voelt alsof ik uren kan blijven eten, maar ik houd mezelf in. Ik zie mij dit eetpatroon gewoon doorzetten omdat het heel normaal, natuurlijk en vooral lekker is.

Cla afvallen

De tijd tikt en je vindt jezelf nog altijd moddervet. Gezonde voeding kan veel voor je doen juist als je depressief bent. Dit hongergevoel negeren is erg moeilijk.

Niet eten en afvallen
Rated 5/5 based on 43 review
fruit eten en afvallen 4034 | 4035 | 4036 | 4037 | 4038 koolhydraten eten en afvallen