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Les légumes colorés sont riches en antioxydants qui ont un effet protecteur pour la peau, la consommation de 5 à 7 fruits et légumes comme la tomate , le poivron , le brocoli , les abricots ou les fruits rouges pendant au moins un mois va aider la peau à reconstruire son élasticité et sa résistance au froid ou au chaud.

Lingettes nettoyantes sébo-équilibre Kind to Skin. Voici les conseils et astuces pour adapter son alimentation en fonction de chaque problème de peau. Enfin, buvez du thé vert au quotidien, qui apporte des polyphénols bons pour l'éclat du teint. On peut ensuite diminuer ou éliminer les produits laitiers qui peuvent favoriser l'état inflammatoire de la peau.

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