Dieet 5 kg in 2 weken

Ik zit nu op dag 4 en vanaf gisteren merkte ik toch echt dat ik te weinig calorieën en dus ook voedingsstoffen naar binnen kreeg. Een tussendoortje mag heus wel een keer. Vrees niet! Vette vissen zoals zalm, tonijn en haring bevatten veel gezonde omega-3 vetten.

Ik ben degelijk al wat afgevallen!

Eiwit dieet onder begeleiding

Hoe kan ik toch hiermee afvallen? Noortje , Verban slecht vet, suiker en alle poeder en saus rommel uit een zakje of pakje uit je leven. Maar ook geen brood, pasta, rijst, aardappels en noedels. Speltproducten zijn zeker niet het ergste wat je kunt eten.

Dieet 5 kg in 2 weken
Rated 5/5 based on 31 review
wat eten tijdens dieet 272 | 273 | 274 | 275 | 276 afvallen met weinig koolhydraten