5 kilo afvallen in 3 weken met sporten

HOEVEEL KILO KWIJT NA 3 WEKEN? ★ Een kilootje minder #2

Ik heb nu 3 dagen erop zitten en kan dit makkelijk 3 weken volhouden. Heeft u voor mij een haalbaar eet patroon met voldoende eten en een sport patroon niet voor in de sportschool kan ev. Hi Anass, Goed bezig. Nu eten we een kleine normaal diner met salade en in de avond eten we de yoghurt.

Samen online afvallen

5 kilo afvallen in 3 weken met sporten

Zou het helpen als ik nog kleinere porties eet? Beste Cora, Ik raad je aan om calorieën te tellen. Vanaf vandaag ook weer lekker sporten in de sportschool. En ook niet goed voor je.

5 kilo afvallen in 3 weken met sporten
Rated 5/5 based on 22 review
succesvol afvallen instituut 6818 | 6819 | 6820 | 6821 | 6822 snel afvallen met ijs