Veel afvallen na bevalling

Als je de voedingen aan het afbouwen bent en nog maar één of een paar voedingen per dag geeft, heb je natuurlijk minder extra calorieën nodig. Laat ongezonde snacks en tussendoortjes staan en eet drie keer per dag een gezonde maaltijd. Dat ging voor mij niet snel genoeg, maar sneller lukte gewoon niet.

Zorg dat je van deze geweldige tijd en nieuwe ervaringen kunt genieten en dat je dit niet futloos en zonder energie meemaakt doordat je op dieet bent.

Afvallen met citroen en selderij

Hierdoor treedt er een beschermend effect op tegen allergieën. Ik heb zelf wel genoeg reserves, er mag nog genoeg af, dus in dat opzicht vind ik het niet erg, maar ben wel bang voor als mijn eetlust straks weer terug is, of dan de kilo's er nog harder weer aankomen.

Natuurlijk is het wel belangrijk om extra goed voor je lichaam te zorgen na een bevalling. En wanneer mag je beginnen met sporten en afvallen. Jij nog tips? Ik ben na het stoppen met borstvoeding begonnen met het HCG Bio dieet.

Veel afvallen na bevalling
Rated 5/5 based on 35 review
veel afvallen en moe 3151 | 3152 | 3153 | 3154 | 3155 veel afvallen in 2 dagen